Die Vibrafit

Ursprünglich wurde das Vibrationstraining zum Muskelaufbau und zum Erhalt der Knochendichte bei sowjetischen Kosmonauten eingesetzt. Ein Aufenthalt im Weltall war dadurch bis zu 420 Tage möglich.
Heutzutage wird das Vibrationstraining zur Leistungssteigerung und zur Verbesserung von Kondition und Gleichgewicht eingesetzt. Weitere positive Effekte sind bei Problemen mit Cellulitis und der Knochenfestigkeit nachgewiesen. Somit wirkt regelmäßiges Training auf der Vibrafit auch Osteoporose entgegen.

Vibrafit:

- ist das ideale Training für Sportler mit wenig Zeit
- steigert das Fitnesstraining durch Spaß und Abwechslung
- ermöglicht sowohl ein effektives Ganzkörper- als auch Entspannungstraining mit Massageeffekt
- verbessert Koordination, Beweglichkeit und den Stoffwechsel
- wirkt positiv bei Cellulitis

Um die neue Trainingsmethode zu testen kann ein kostenloses Schnuppertraining unter Tel. 05222-80754-31 vereinbart werden.