Im wohltemperierten Wasser sanft trainieren und nahezu schwerelos den eigenen Körper wahrnehmen - das ist Aqua Nordic Walking. Dieses neue Konzept wird mit speziellen Aqua Nordic Walking Stöcken im 28°C warmen Außenbecken der VitaSol Therme durchgeführt. Gymnastische Aufwärmübungen und eine variantenreiche Ausdauersequenz mit Geh-, Lauf- und Hüpfformen bieten ein abwechslungsreiches Training im Wasser. Besonders Übergewichtige und Menschen mit Gelenkerkrankungen können in diesem Kurs beschwerdefrei körperlich aktiv sein. (8 Einheiten à 45 Minuten)

Kurstermine:

Dienstag, 11.15 - 12.00 Uhr oder 17.45 – 18.30 Uhr

10.07. - 28.08.12
04.09. - 23.10.12

Preis:

8er Karte für 97,00 €
(zzgl. 3,00 € Pfand, Erstattung bei Rückgabe)
Preis inkl. 2 Stunden Thermeneintritt und 45 Minuten Kurs.

Um Anmeldung in der VitaSol Therme oder unter Tel. 05222 807 54 13 wird gebeten.