Unter der Anleitung unserer Diplomsportlehrer und Aerobicinstruktoren, werden Herz und Kreislauf bei niedrigem Blutdruck durch lockeres Training bei peppiger Musik in Schwung gebracht. AquaGym trainiert Kraft und Ausdauer, kräftigt die Rückenmuskulatur und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Als zusätzlicher Nebeneffekt, fördert die Massagewirkung des Thermalwassers die Durchblutung der Haut und des Bindegewebes. Bei diesem schwerelosen Training im Wasser stellt sich der Trainingserfolg fast von allein ein. Denn das Workout im Wasser bietet viele Vorteile: Es schont die Gelenke und sorgt für einen hohen Energieumsatz.

Mit einer Unbedenklichkeitsbescheinigung des Gynäkologen ist AquaGym auch für Schwangere geeignet. Bitte melden Sie sich hierfür beim Aquainstruktor. (8 Einheiten à 30 Minuten)

Kurstermine:

montags
09.15 – 09.45 Uhr
19.00 – 19.30 Uhr
19.45 - 20.15 Uhr

mittwochs
19.00 – 19.30 Uhr

freitags
19.00 – 19.30 Uhr

Zum AquaGym ist keine Anmeldung erforderlich.

Preis:

8er Karte 97,00 €
(zzgl. 3,00 € Pfand/Chipkarte, Rückerstattung bei Rückgabe)

Einzelkarte 12,90 €

Preise inkl. 2 Stunden Thermeneintritt mit 30 Minuten Kurs.