Ein gezieltes Training und viel Bewegung ist für alle Rückengeplagten die beste Medizin, denn eine gut trainierte Muskulatur hilft Rückenbeschwerden dauerhaft zu lindern oder ihnen vorzubeugen. Bei der Wirbelsäulengymnastik im Wasser werden die Auftriebs- und Widerstandskräfte des Wassers genutzt, um die Gelenke zu entlasten, die aufrichtenden und stabilisierenden Muskeln zu kräftigen sowie verkürzte und verspannte Muskulatur zu dehnen. Verspannungen werden dabei gelöst und die Beweglichkeit gefördert. (8 Einheiten à 30 Minuten).

Kurstermine:

Mo. 18.00 – 18.30 Uhr
09.07. - 27.08.12
03.09. - 22.10.12
29.10. - 17.12.12

Do. 17.15 – 17.45 Uhr
12.07. - 30.08.12
06.09. - 25.10.12
08.11. - 27.12.12

Preis:

8er Karte für 97,00 € (zzgl. 3,00 € Pfand, Erstattung bei Rückgabe)
Preis inkl. 2 Stunden Thermeneintritt und 30 Minuten Kurs.

Um Anmeldung in der VitaSol Therme oder unter Tel. 05222 807 54 13 wird gebeten.