Wellness ABC

Im nachfolgenden Wellness-ABC erfahren Sie alles über die verschiedene Massagen und ihre Wirkungen auf Körper und Geist 

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Nährstoffe

Wichtige Nährstoffe kann der Körper nicht selber herstellen!

Ab dem 25. Lebensjahr circa, geht die Regenerationsfähigkeit der Haut zurück und die ersten Anzeichen des beginnenden Alterungsprozesses werden langsam sichtbar. Um diesem entgegenzuwirken ist es wichtig, die Haut frühzeitig mit bestimmten Nährstoffen in Cremes, Ampullen und Masken/Packungen zu versorgen. Zusätzlich sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten. Unsere Haut spiegelt das Allgemeinbefinden exakt wider – dies bedeutet, um unsere Haut, Haare und Nägel gesund zu erhalten, müssen wir auf eine täglich ausgewogene Ernährung mit Vitaminen, Mineralstoffen und ungesättigten Fettsäuren achten. 

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