Sauna-ABC
Im nachfolgenden Sauna-ABC erfahren Sie einiges über unseren SaunaPark und wichtige Tipps, um Ihren Sauna-Aufenthalt zu optimieren.
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FeuerSauna
Ein knisterndes Kaminfeuer ist für viele Entspannung pur. Im SaunaPark der VitaSol Therme haben wir die Vorzüge eines gemütlichen Abends vor dem Kamin mit den wohltuenden Eigenschaften einer Sauna kombiniert – in der FeuerSauna. Bei 95°C ist sie nicht nur die zweitwärmste Sauna, auch das knisternde Feuer im Kamin schafft ein wohlig warmes Gefühl. Die trockene Hitze in der FeuerSauna eignet sich hervorragend zum etwa 3-5 minütigen „Nachschwitzen“ nach einem Aufguss und ermöglicht es dem Körper, ohne die in Saunen übliche hohe Luftfeuchtigkeit zu schwitzen.
Fußbad
Es ist zu empfehlen, das Fußbad vor und nach dem Saunabesuch zu nutzen, um die Körpertemperatur ins Gleichgewicht zu bringen und die Effektivität des Kreislaufs zu trainieren.
Fächer
In einem normalen Aufguss nutzt der Saunameister ein Wacheltuch, um die warme Luft gleichmäßig in der Kabine zu verteilen. Bei manchen Aufgüssen wird das Handtuch durch einen speziellen Fächer ersetzt. Die heiße Luft kann damit nicht nur leichter, sondern auch effektiver im Raum verteilt werden.