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Persönliches Wohlbefinden

Die wichtigste Regel bei Saunieren ist, nichts zu tun, wobei man sich unwohl fühlt oder sich andere unwohl fühlen könnten. Das persönliche Wohlbefinden dient aber auch als natürlicher Gradmesser für die Anzahl und Dauer der Saunagänge. Schwindel und Unwohlsein sind ein starkes Signal, die Kabine zu verlassen und sich abzukühlen oder etwas zu trinken.

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Pflege

Ein Aufenthalt in der Sauna öffnet die Poren. Dies ist die perfekte Gelegenheit, um etwas für die Haut zu tun, denn jetzt können die wertvollen Wirkstoffe richtig tief in die Haut einziehen. Im SaunaPark der VitaSol Therme bieten wir um je 13.00 und 19.00 Uhr einen Pflegeaufguss an, bei dem verschiedene Masken, z.B. Honig-Quark, zum Einsatz kommen.

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