Körperliche Aktivität ist das beste Mittel um Herz-Kreislauferkrankungen vorzubeugen. Auf modernen Fahrradergometern mit permanenter Puls-, Blutdruck- und Wattkontrolle wird gezielt das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Durch die exakte und individuelle Intensitätsregulierung wird jeder Teilnehmer seinem Leistungsvermögen entsprechend gefordert, ohne dabei über- oder unterbelastet zu werden.

Das Ausdauertraining bewirkt eine Ökonomisierung der Herzarbeit, eine Senkung des Blutdrucks und eine günstige Beeinflussung des Fettstoffwechsels.

Besonders empfehlenswert ist das Training

• bei Herz-Kreislauferkrankungen
• bei Adipositas
• dem Zustand nach bei Gelenkerkrankungen
• dem Zustand nach bei Operationen

Termine:

Montag - Freitag
14.00 – 14.30 Uhr
14.30 – 15.00 Uhr
15.00 – 15.30 Uhr
15.30 – 16.00 Uhr

Mittwoch
14.30 – 15.00 Uhr
15.00 – 15.30 Uhr
15.30 – 16.00 Uhr

Preis

12,90 €
Preis inkl. 2 Stunden Thermeneintritt und 20 Minuten Ergometertraining.