...Muskelaufbautraining im Wasser

Das Muskelaufbautraining findet im 33°C warmen Therapiebecken der VitaSol Therme statt. Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Die zwanzigminütige Einheit wird zur Durchblutungsförderung, Mobilisation, Kräftigung und Detonisierung verspannter Muskelgruppen genutzt. Es wird sowohl bewegungserweiternd und entlastend (mit dem Auftrieb) als auch kräftigend (gegen den Wasserwiderstand) gearbeitet. Die Übungen werden so ausgewählt und durchgeführt, dass auch körperlich eingeschränkte Teilnehmer nicht überfordert werden.

Durch den Einsatz von Geräten (Stäbe, Pull-buoys, Poolnudeln) wird die Effektivität zusätzlich gesteigert. Das Bewegungsbad im 33°C warmen Wasser hat einen positiven psychischen Effekt.

Besonders empfehlenswert…

• bei Wirbelsäulensyndrom
• bei Bandscheibenprotusion
• bei Bandscheibenprolaps
• bei Z.n. Bandscheibenoperationen
• bei Gon- und Coxarthrose
• bei Z.n.Gelenkersatz

Kurstermine:

Montag: 17.30 Uhr
Dienstag: 14.30 Uhr
Mittwoch: 18.00 Uhr
Freitag: 14.30 Uhr

Preis: € 14,00

(2 Std. Aufenthalt, davon 20 Min. Bewegungstherapie, 100 Min.Thermalsole-Schwimmen)

*Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme am Therapeutischen Bewegungsbad nur gegen Vorlage einer ärztlichen Unbedenklichkeitsbescheinigung bzw. eines Rezeptes möglich ist. Behandlungstermine, die nicht innerhalb von 24 Stunden vorher abgesagt werden, müssen wir leider in Rechnung stellen.