Das Muskelaufbautraining findet im 33°C warmen Therapiebecken der VitaSol Therme statt. Die 20-minütige Einheit wird zur Durchblutungsförderung, Mobilisation, Kräftigung und Detonisierung verspannter Muskelgruppen genutzt. Es wird sowohl bewegungserweiternd und entlastend (mit dem Auftrieb) als auch kräftigend (gegen den Wasserwiderstand) gearbeitet. Die Übungen werden so ausgewählt und durchgeführt, dass auch körperlich eingeschränkte Teilnehmer nicht überfordert werden.

Durch den Einsatz von Geräten (Stäbe, Pull-buoys, Poolnudeln) wird die Effektivität zusätzlich gesteigert. Das Bewegungsbad im warmen Solewasser hat zudem einen positiven psychischen Effekt.

Besonders empfehlenswert ist das Training

• bei vorliegendem Wirbelsäulensyndrom
• bei Bandscheibenprotusion
• bei Bandscheibenprolaps
• dem Zustand nach bei Bandscheibenoperationen
• bei Gon- und Coxarthrose
• dem Zustand nach bei Gelenkersatz

Termine:

Montag
17.30 – 17.00 Uhr

Dienstag
14.30 – 15.00 Uhr

Mittwoch
18.00 – 18.30 Uhr

Freitag
14.30 – 15.00 Uhr

Preis

14,00 €
Preis inkl. 2 Stunden Thermeneintritt und 20 Minuten Bewegungstherapie.

Bitte beachten Sie, dass eine Teilnahme am Therapeutischen Bewegungsbad nur gegen Vorlage einer ärztlichen Unbedenklichkeitsbescheinigung bzw. eines Rezeptes möglich ist. Behandlungstermine, die nicht innerhalb von 24 Stunden vorher abgesagt werden, müssen wir leider in Rechnung stellen.