Kurse von A bis Z

Im FitnessClub erwartet Sie ein abwechlungsreiches Kursprogramm: 

B

BEboard

Fitness in einer neuen Dimension erleben. Das ständige Gegensteuern der Boards auf dem unruhigen
Wasser führt zu einem hoch motivierenden, sensomotorischen Training. Actionreiches Cardio- und
funktionelles Krafttraining, sowie Elemente aus dem Yoga und Pilates fordern Körper und Geist heraus.

BODYATTACK®

BODYATTACK® ist das inspirierende Cardio-Workout, welches Kraft und Ausdauer bringt. Athletische Aerobic-Bewegungen werden kombiniert mit Kraft- und Stabilisationsübungen.

BODYBALANCE®

BODYBALANCE® ist eine Mischung aus Yoga, Tai Chi und Pilates, welche die Beweglichkeit und Kraft steigert und den Körper zu neuer Harmonie führt. Ein tiefenwirksames Workout, das zugleich einen Ausgleich zum stressigen Alltag bietet.

BODYPUMP®

Das choreografierte Langhanteltraining ist eine Herausforderung für die Muskeln. Die regulierbaren Gewichte ermöglichen ein athletisches Workout zu motivierender Musik für Jedermann. 

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