Kurse von A bis Z
Im FitnessClub erwartet Sie ein abwechlungsreiches Kursprogramm:
R
Relax & Stretch
Entspannung und Verbesserung der Dehnfähigkeit stehen im Vordergrund dieses 30-minütigen Kursangebotes. Der Körper wird entspannter und beweglicher.
Runner`s Workout
Gezieltes Kraft- und Mobilisationstraining für Läufer! Das Training gleicht laufspezifische Dysbalancen aus, verringert das Verletzungsrisiko, verbessert die Athletik und sorgt für bessere Leistung. Nutze den Vorteil!