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TABATA II

Effektive Workout Quickies für alle, die sich gerne fordern und in intensiven 4 Minuten Intervallen ihren Körper topfit und in Form bringen wollen. Mobility Sequenzen runden das Training für eine bessere Regeneration ab.

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Therarobics™

Therarobics ist ein gelenkschonendes und für mehr Körperaufrichtung sorgendes Trainingsprogramm, welches dank seiner einzigartigen Therabänder die Muskulatur trainiert und die Fettzellen zum Schmelzen bringt.

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