Kurse von A bis Z

Im FitnessClub erwartet Sie ein abwechlungsreiches Kursprogramm: 

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Laufgruppe

Ziel ist es, eine effektive Lauftechnik und eine korrekte Atmung zu erlernen. Beim Lauftraining in der Gruppe werden Methoden für lange und kurze Läufe vorgestellt und die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung und Vorbereitung näher gebracht.

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