Programm Basis Woche

Holen Sie sich im berühmten Staatsbad Salzuflen die Initialzündung für ein aktives, beschwerdefreies Alltagsleben. Ihnen wird ein sportmedizinisch konzipiertes, individuell dosiertes Bewegungsprogramm geboten - auch für Untrainierte aller Altersgruppen.

Folgende abwechslungsreiche Inhalte sind im Basis-Programm enthalten:

  • Begrüßung, Programmbesprechung, Begrüßungsgetränk und Kennenlernrunde
  • Nordic Walking
  • Ergometertraining
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Wassergymnastik
  • Entspannungstraining
  • geführte Wanderung
  • Ernährungsseminar
  • Massage-Anwendung
  • Einweisung in den FitnessClub
  • Betreuung & Abschlussrunde

Zudem haben Sie die Möglichkeit, sowohl den FitnessClub als auch die ThermenLandschaft & den SaunaPark der VitaSol Therme während Ihres Aufenthaltes zu nutzen.

Zu den Terminen 2017