KLIMAwechsel

Das innovative Konzept für Frauen in einer neuen Lebensphase:

  • die sich mit den Wechseljahren näher beschäftigen und umfassend informieren möchten
  • die ihre Kompetenzen erweitern, ihre Leistungsfähigkeit verbessern und ihr Wohlbefinden steigern möchten
  • die ein Zusammensein und Unterstützung suchen
  • die sich an gemeinsamem Sport und Geselligkeit erfreuen.

KLIMAwechsel steht für Klimaterium, - die Wechseljahre - mit meist großen Veränderungen auf körperlicher und mentaler Ebene, aber auch damit in Zusammenhang stehenden wechselnden Lebenssituationen durch Familie und Gesellschaft. In der heutigen Zeit, in der quasi alle Lebensbereiche von schnellem Wandel und beschleunigten Abläufen gezeichnet sind und einer pandemischem Herausforderung, wird jeder Einzelne vor neue Fragen auf der Suche nach passenden Lösungen gestellt.

KLIMAwechsel ist ein Konzept für Frauen mit einem breiten Ansatz für Erkenntnisgewinn in medizinischer, psychologischer und soziologischer Hinsicht. Diagnostik und Training zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Entwicklung der individuellen Leistungsfähigkeit vervollständigen das Programm. Ein besserer Umgang mit sich selbst, Austausch mit Gleichgesinnten und Resilienzentwicklung machen dieses Konzept einzigartig. Es versteht sich damit als Einladung an jede Frau, sich uns anzuschließen und den Wechsel gemeinsam zu erleben.

Frau Dr. med Antje Galatis Schäfer und Dipl. Sportwiss. Corinna Niederbäumer geben an 8 Seminarabenden zu spezifischen Themen rund um die Wechseljahre Informationen und Wissenswertes. Dabei stehen medizinische und hormonelle Themen genauso im Vordergrund wie trainingswissenschaftliche, ernährungsphysiologische und verhaltenspraktische Interventionen. KLIMAwechsel ist Impulsgeber über 8 Wochen, in denen wir gemeinsam Neues erfahren und miteinander für mehr Wohlbefinden trainieren.

Wir laden herzlich dazu ein, bei unserer kostenlosen Infoveranstaltung mehr über Inhalte und Abläufe zu unserem Konzept zu erfahren.

Termine & Seminargebühr

Für FitnessClub Mitglieder beträgt die Seminargebühr 99 € für einen der 8-teiligen Kurse (externe Teilnehmende wählen zzgl. einen gewünschten FitnessClub Tarif für 2 Monate).

Kostenlose Infoveranstaltung:

Mo., 05. September 2022 um 19 Uhr im Vortragsraum der VitaSol Therme

Nächster Kursstart:

Mo., 19. September 2022

So nimmst Du teil:

Wenn Du am KLIMAwechsel Programm teilnehmen möchtest, melde Dich bitte telefonisch unter 05222 / 80754-31 oder per Kontaktformular an. Wir registrieren Dich in der Anmeldeliste mit Deinen persönlichen Daten.

Wir bitten Dich zwei Wochen vor Kursbeginn bei uns im FitnessClub vorbei zu kommen, um den Vertrag abzuschließen, damit die Anmeldung verbindlich wird und wir mit Dir planen können.

Wir freuen uns schon auf den gemeinsamen Kurs mit Dir!

Deine Coaches Corinna und Antje

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