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Untensitzer

Untensitzer sind keine „Warmduscher“ - diese Aussage trifft es wohl am ehesten. Denn bei einem Saunagang sollte man sich nicht quälen, sondern sich dorthin setzen, wo man die Hitze am besten verträgt. Gerade Aufguss-Neulinge können sich dann besser an die ansteigenden Temperaturen gewöhnen. Wichtiger ist ohnehin das richtige Abkühlen danach. Es sollte mindestens so lange dauern wieder Saunagang.

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