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Vier Bausteine der optimalen Erholung

Die vier Bausteine der optimalen Erholung bilden den Grundsatz der Thermen in der Kannewischer Collection. Ausgehend von sportlichen Aktivitäten, wie Schwimmen oder Fitness, welche den Kreislauf in Schwung bringen und gleichzeitigem Muskulaturaufbau - wirkt anschließendes Saunieren oder heiß-kaltes Baden unterstützend auf die Anregung des Kreislaufs, der Durchblutung und des Immunsystems. Nachdem die Muskulatur durch die wechselwarmen Anwendungen erwärmt wurde, kann diese nun durch verschiedene Massageanwendungen noch effektiver gelockert werden. Anschließend sollte als letzter Baustein die mentale Ruhe kombiniert mit dem Genuss von leichten und frischen Gerichten folgen.

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