BEboard • das AllroundTraining im Wasser

Ein innovatives Trainingskonzept, das Fitness völlig neu erleben lässt. Wasser, als dynamischer Untergrund, ermöglicht dem Trainierenden auf dem Board eine intensive und hoch motivierende Form des sensomotorischen Trainings.

Ständig sind alle Muskelgruppen im Einsatz, um die Eigenbewegung des Boards auszugleichen. Durch die aktive Stabilisation wird nicht nur die Koordination gefördert, sondern vor allem die Tiefenmuskulatur optimal trainiert.

Ob Yoga, Pilates, funktionelles Kraft- oder actionreiches Cardiotraining - alles ist möglich und fordert einen heraus.

Infos bei den Trainern im FitnessClub oder unter 05222 / 80754-31.